Artikel mit dem Tag "Abnehmen"



Fitness · 14. August 2020
Das Training im Fitnessstudio bringt einige positive Nebeneffekte mit sich, von denen Sie profitieren können. Wir haben einige davon für Sie zusammengetragen.
31. Juli 2020
Diese Fehler rund ums Training erleben wir häufig bei Frauen! Viele Frauen legen beim Training den (vermeintlichen) Fokus auf Fettverbrennung – und machen dabei oftmals einiges nicht effektiv oder sogar falsch. Warum? Wir klären auf … und lösen das Problem. Woran kann es liegen, dass der gewünschte Trainingseffekt – trotz regelmäßigem Sport – auf sich warten lässt? Unserer Erfahrung nach gibt es typische Fehler, die vor allem Frauen beim Training machen.