Artikel mit dem Tag "Fitnessstudio Memmingen"



Training · 06. September 2020
Für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden unser extrafit Beweglichkeitszirkel, hier die Fakten und Vorteile
Ratgeber Gesundheit · 28. August 2020
Er ist unser größtes inneres Organ und wird von den meisten Menschen erst wahrgenommen, wenn er Probleme macht. Ihnen dürfte bereits bekannt sein, was seine Hauptaufgabe ist. Doch daneben erfüllt er noch andere wichtige Funktionen und ist ein erstaunlicher Teil Ihres Körpers. Aber aufpassen – meist wird er zusätzlich belastet und ihm kommt zu wenig Pflege zu ...
Ratgeber Gesundheit · 22. August 2020
Unser Skelettapparat ist ein echtes Wunderwerk der Natur: Über 200 Knochen umfasst unser Körper. Sie tragen unser gesamtes Gewicht, müssen Bewegungen und Belastungen sowohl bei den kleinen alltäglichen Verrichtungen als auch beim Sport oder schwerer körperlicherer Arbeit aushalten. Dies führt in der Folge mit zunehmendem Alter zum Verschleiß. Um Ihre Knochengesundheit zu erhalten, können Sie aber selbst etwas tun. Bei uns erfahren Sie, wie Sie Ihre Knochen am besten stärken.
Ratgeber Gesundheit · 08. August 2020
Beeeep, Blub, Brrrrring ... – ständig ist es zu hören. Neben dem Bett, am Esstisch, in der Bahn. Das Smartphone ist immer in Reichweite. Eine Nachricht vom Partner? Ein neuer Tweet? Das neuste Kuchenrezept? Und wenn Sie es eh schon in der Hand haben, können Sie auch gleich … STOPP! Machen Sie doch mal eine Social-Media-Pause. Von uns gibt es dazu ein paar gute Tipps.