Training · 28. September 2020

Unser Vibrations- Trainingsgerät scheint wie für Faulpelze gemacht: Beim Training auf vibrierenden Platten sollen Pfunde schmelzen, Dellen in der Haut verschwinden und Muskeln gestählt werden.

Ratgeber Gesundheit · 13. August 2020

Was hilft gegen ein schwaches Bindegewebe? Wir verraten Euch auf faktenbasis , welche Mittel gegen Cellulite, Dehnungsstreifen, Winkearm & Co. helfen – und welche nicht.

31. Juli 2020

Diese Fehler rund ums Training erleben wir häufig bei Frauen! Viele Frauen legen beim Training den (vermeintlichen) Fokus auf Fettverbrennung – und machen dabei oftmals einiges nicht effektiv oder sogar falsch. Warum? Wir klären auf … und lösen das Problem. Woran kann es liegen, dass der gewünschte Trainingseffekt – trotz regelmäßigem Sport – auf sich warten lässt? Unserer Erfahrung nach gibt es typische Fehler, die vor allem Frauen beim Training machen.